Hörtraining
Das Hören mit einem CI funktioniert anders als das natürliche Hören. Deshalb muss das Gehirn neu lernen, die elektrischen Impulse richtig zu interpretieren. Das funktioniert bei jedem Menschen etwas anders. Äußerst hilfreich dabei ist regelmäßiges Hörtraining, denn das Gehirn braucht "Input" um zu lernen. Und man selber braucht Geduld und Ausdauer, denn der Lernprozess kann sich über Jahre hinziehen. Aber es lohnt sich!
Medien fürs Hörtraining
Für das Hörtraining gibt es unterschiedliche Methoden und Hilfsmittel. Die folgenden Tabellen und Aufzählungen liefern Beispiele dafür und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit (die Reihenfolge stellt keine Wertung dar).
Apps für Computer, Tablet und Smartphone
Diese Apps werden entweder installiert (auf einem Windows-PC bzw. -Notebook, Smartphone oder Tablet) oder können direkt in einem Browser ausgeführt werden.
| Name | Hersteller | Kurzbeschreibung | Für wen?* | Plattform** | Kosten*** | Anmerkungen |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Asklepios Hörtrainings-App | HCIZ Asklepios Hamburg | Zahlen, Wörter, Geräusche, Vokale, Konsonanten ...; Multiple Choice Tests mit Statistiken; verschiedene Schwierigkeitsgrade | A | iOS, [A] | 0 | Ideal zum Einstieg Die Android-Version ist momentan (Stand Okt. 2023) nicht verfügbar. [1] |
| Schallquelle | Florian Biedermann | Wortverstehen mit/ohne Störschall, Lautidentifikation, Unterscheiden von Stimmen etc. | A, F | A, iOS | 0 / € | Fortführende Teile können gegen Gebühr freigeschaltet werden |
| Listen Up! | MED-EL | Umfangreiche Trainings; Sprecher wählbar; wahlweise mit Störgeräuschen; mehrere Übungsebenen | A, F | A, iOS | €-€€ | Übungseinheiten werden getrennt erworben |
| ReDi | MED-EL | Geräusche, Laute, Sprechgrundlagen, 4 Hörtrainingsprogramme | A, F | A, iOS | 0 | Kostenlose App für Android & iOS, nur für CIs von MED-EL, Registrierung erforderlich, https://www.medel.com/de/hearing-solutions/apps |
| Hörtraining für CIs | Deutsches Hörzentrum (DHZ) Hannover | Neben einem Vokal- oder Konsonantentest gibt es weitere Testkategorien; etwa ein-, zwei- oder dreisilbige Worttests | A | A | 0 | Letzte Version von 2013 |
| audis Hörtraining | auric Hörsysteme und DHZ Hannover | Training wird von einem Hörexperten begleitet. Direkt nach der Installation Übungen nur eingeschränkt freigeschaltet. Um diese App im vollen Umfang nutzen zu können, wird ein kooperierender Hörexperte benötigt. | A | A, iOS, Web | 0 | https://hoertraining.auric.de ; Registrierung notwendig |
| Meludia | meludia | "Online-Musiktraining, mit dem Menschen mit Hörimplantaten ihr musikalisches Gehör schulen können und so mehr Freude an Musik finden sollen. Meludia bietet 600 interaktive Höraufgaben in verschiedenen Schwierigkeiten, mit denen Hörimplantierte ihr Gehör strukturiert trainieren können." | F | Web | €-€€ als Abo, Testversion kostenlos | https://www.meludia.com/de ; teilweise sehr anspruchsvolle musikalische Hörübungen zur Gehörbildung, die auch für normalhörende Musiker herausfordernd sein können. |
| SoundSuccess | Advanced Bionics | Online-Hörtraining für Erwachsene; verschiedene Redner, die sich in der Klarheit der Stimme, Sprachtempo, Artikulation und des Mundbilds unterscheiden; Schwierigkeitsgrad anpassbar; mit und ohne Mundbild sowie mit und ohne Störgeräusch | A, F | Web | 0 | https://www.advancedbionics.com/de/de/home/support/rehab-DE.html ; Registrierung notwendig |
| AB Musikwelt | Advanced Bionics | Ein interaktives Hörprogramm, das jugendliche und erwachsene Cochlea-Implantat-Tragende einlädt, die Welt der Musik neu zu erkunden. | A, F | Web | 0 | https://www.advancedbionics.com/de/de/home/support/rehab-DE.html ; Registrierung notwendig |
| AudioLog | flexoft, Berlin | Hörtrainingsprogramm mit umfangreicher Sammlung spielerischer Übungen zur Förderung der auditiven Wahrnehmung und der zentralen Sprachverarbeitung | A | Win | €€ - €€€ | https://www.flexoft.de/index.htm ; auch 3, 6 oder 12 Monate Nutzungsdauer möglich ("Audiolog HOME") |
| Audio Memory | BookCake Inc. | Bei diesem Denkspiel muss der Spieler HÖREN und SEHEN koordinieren. Schärfen Sie Ihren Geist, indem Sie sich gleichzeitig Töne und Bilder merken. | A, F | A | 0 | anstrengend |
| Hörfitness-APP | MediTECH Electronic GmbH | Acht wesentliche Trainingsfunktionen, wie Richtungshören, Verarbeitungsgeschwindigkeit oder Mustererkennung. Auswertung durch einen Hörfitness-Berater möglich. | A, F | A, iOS | 0 | https://www.hoer.fitness/hoerfitness-app |
| OLCIT | Jade Hochschule Wilhelmshaven/Oldenburg/Elsfleth | Oldenburger Cochlea Implantat Trainer: Sprachmaterial von einfach bis schwierig, weibliche oder männliche Stimme, mit oder ohne Störgeräuschen | A, F | Win, macOS, Ubuntu | 0 | Das Programm muss auf einem Computer installiert werden, dazu die Hinweise beachten: https://tgm.jade-hs.de/software/olcit |
| DACIT | Im Rahmen einer Masterarbeit der LMU München entwickelt | Unterscheidung von Wörtern, Sprechern, Minimalpaare, Möglichkeit, eigene Stimmen aufzunehmen | A, F | A, Browser | 0 | https://dacit.kristbaum.org/ |
| Geräuschesammler | Bezirksjugendring Oberpfalz | Viele verschiedene Geräusche aus unterschiedlichen Kategorien | F | Web | 0 | https://geräuschesammler.de |
| AUDITORIX | Initiative Hören e.V. | eine kleine Auswahl an Geräuschen Drinnen, Draußen sowie Tiere und Natur | F | Web | 0 | https://www.auditorix.de/index.php?id=183 |
| MUSICCA | MUSICCA | Musiklernprogramm, das an vielen Stellen den niederschwelligen Zugang zum Musikverstehen anbietet. Auch zum Musik(wieder)entdecken gut geeignet. | A | Web | 0 | https://www.musicca.com/ |
| LingoClip | LingoClip.com | Ein Lernprogramm welches Sprachen lernen und Musik verbindet und den Lernspaß im Vordergrund sieht. Die Einbindung von Videos unterstützt das 2-Sinne Prinzip an vielen Stellen. | A | iOS, A | 0 | https://de.lingoclip.com/de |
* Für wen?: A - Anfänger , F - Fortgeschrittene
** Plattform: A - Android , iOS - iOS , Win - Windows , Web - Web-Browser , [ ] - diese Version ist in Arbeit
*** Kosten: 0 - kostenlos , € - unter 10 € , €€ - unter 100 € , €€€ - über 100 €
CDs / DVDs
Viele der genannten Trainings-CDs/DVDs sind leider nicht mehr erhältlich. Aber vielleicht findet sich innerhalb einer Selbsthilfegruppe, im CI-Zentrum oder in der Logopädie jemand, von dem man sie ausleihen kann.
| Name | Hersteller | Kurzbeschreibung | für wen?* | Plattform | Kosten** | Bemerkungen |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kreuz und quer durch den Alltag gehört | Cochlear Implant Centrum Freiburg (ICF) | Zwei CDs plus 82-seitiges Lösungsheft mit Übungsblättern, 2013 | A, F | CD | €€ | bestellbar in der "Hörwelt", info@hoerwelt.de |
| Besser Hören lernen | Cochlear | Hörtraining für Cochlea Implantat Träger; Übungsbuch mit 2 Audio CDs | A , F | CD | Leider nicht mehr erhältlich | |
| Frankfurter Musik-Trainings-DVD für CI-Träger | Cochlear | "Man begegnet Sängern, Musikern und Instrumenten, kann diese hörend und sehend erleben. Und man erhält die Möglichkeit, sich die Musikstücke Schritt für Schritt zu erschließen; von der einzelnen Gesangsstimme oder dem Solo-Spiel eines Instruments bis hin zum komplexen Musikerlebnis." | A , F | DVD | Leider nicht mehr erhältlich | |
| Heidelberger CI-Trainings-CD | Universitätsklinikum Heidelberg | Vierteilige Reihe mit unterschiedlichen Schwerpunkten | A , F | CD | Leider nicht mehr erhältlich | |
| DHZ Hörtraining | Deutsches HörZentrum Hannover | Je eine CD für Anfänger und Fortgeschrittene; Musikinstrumente, Töne, Silben, Zahlen, Wörter, ... | A , F | CD | €€ | Erhältlich beim Sekretariat des DHZ: e.morgnerthomas@googlemail.com |
* Für wen?: A - Anfänger , F - Fortgeschrittene
** Kosten: 0 - kostenlos , € - unter 10 € , €€ - unter 100 € , €€€ - über 100 €
Podcasts
Podcasts hört man idealerweise mit dem Smartphone. Dafür benötigt man einen Podcast-Player. Apps dafür gibt es sehr viele. Auf dem iPhone ist bereits ein Podcast-Player vorinstalliert, bei Android-Smartphones kann man sich zum Einstieg den "Google Podcasts" Player installieren. Mehr Möglichkeiten und Komfort bietet beispielsweise die ebenfalls kostenlose App "AntennaPod". Auch Streaming-Dienste wie Spotify oder z.B. Samsung Free bieten Podcasts an.
| Name | Hersteller | Kurzbeschreibung | Für wen?* | Plattform | Kosten** | Bemerkungen |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Langsam gesprochene Nachrichten | Deutsche Welle | Nachrichten des Vortages, extra deutlich und optional langsam gesprochen; an jedem Werktag erscheint eine neue Folge; zum Hören und Mitlesen | A, F | Podcast und Web | 0 | https://www.dw.com/de/deutsch-lernen/nachrichten/s-8030 |
| SlowGerman | Annik Rubens | Langsam vorgetragene Texte zu diversen Themen zum Hören und Mitlesen. Überwiegend kostenlos, es gibt aber auch einen Premium-Bereich mit erweitertem Angebot. | A, F | Podcast und Web | 0 | https://slowgerman.com |
| Tagesschau | ARD | Die Tagesschau als Podcast zum Hören und Sehen | F | Podcast | 0 |
* Für wen?: A - Anfänger , F - Fortgeschrittene
** Kosten: 0 - kostenlos , € - unter 10 € , €€ - unter 100 € , €€€ - über 100 €
Hörbücher
| Name | Kurzbeschreibung/Bemerkungen | Plattform |
|---|---|---|
| vorleser.net | Diverse kostenlose Hörbücher zum Mitlesen | Web |
| Streamingdienste | Z.B. Amazon Prime, Netflix, Spotify | Viele |
| Titel | Autor | Kurzbeschreibung/Bemerkungen |
|---|---|---|
| Der kleine Prinz | Antoine de Saint-Exupéry | Buch und Hör-CD, gelesen von Jan Josef Liefers, ISBN: 978-3-7920-0104-2 |
| Nero Corleone | Elke Heidenreich | Wie der mutige italienische Kater Nero Corleone es schafft, das Herz von Isolde und Robert, dem deutschen Urlauberpärchen aus Köln, zu erobern ... das ist eine wunderbar witzige Geschichte. |
| Hirschgrundmorde | Susanne Hanika | Krimi trifft auf Humor, Nordlicht auf bayerische Dickschädel, Wieder-Single-Frau auf Jugendliebe und feschen Kommissar |
| Ans Meer | René Freund | Ein unerwarteter Roadtrip mit dem Linienbus, eine herzerwärmende Geschichte über das Schwere und das Leichte im Leben |
| Name | Bemerkungen |
|---|---|
| Elke Heidenreich | Gute Stimme in mittlerer Tonlage |
| Katharina Thalbach | Abwechslungsreiche Stimme |
| Rufus Beck | |
| Hannes Jaenicke |
Sonstiges
| Name | Autor | Kurzbeschreibung | Für wen?* | Plattform | Kosten** | Bemerkungen |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Besser hören mit CI | Marlis Herzogenrath | Hörtraining für CI-Tragende und Therapeuten; eine weitere Person zum Vorlesen der Übungen notwendig | A , F | Buch | www.dcig.de | |
| Richtig üben! Richtig verstehen! | Erika Bogar-Sendelbach | Dreiteilige Reihe mit umfangreichen Übungsbüchern und vielen CDs; für Therapeuten und CI-Tragende | F | Buch + CD | €€-€€€ | https://www.ci-audiotherapie-bogar-sendelbach.de/shop |
| Hear at Home Telefontraining | MED-EL | "Hörtraining für Jugendliche und Erwachsene, das Sie bequem von zu Hause aus durchführen können. Sie werden Schritt für Schritt an neue akustische Herausforderungen beim Telefonieren herangeführt." | F | Telefon | 0 | https://www.medel.com/de/support/rehabilitation/rehabilitation-downloads#erwachsene |
* Für wen?: A - Anfänger , F - Fortgeschrittene
** Kosten: 0 - kostenlos , € - unter 10 € , €€ - unter 100 € , €€€ - über 100 €
Diverse Tipps und Hinweise
"Eine gezielte Schulung des musikalischen Gehörs verbessert erwiesenermaßen das Sprachverstehen in Störlärm sowie die Klangqualität mit dem Hörimplantat.“ Empfehlung: „drei bis fünf Mal pro Woche je 15 Minuten Trainingseinheiten mit den Apps“. [2]
"Wiederholung bekannter Musik erleichtert das Wiedererkennen. Die anfangs oft stark abweichende Hörerfahrung wird dabei allmählich mit der erinnerten Hörerfahrung synchronisiert. Anfangs sollte man sich auf einfache Lieder mit Gesang und möglichst nur einem Instrument beschränken. Viel Geduld ist notwendig." [3]
Zur Erhöhung des Schwierigkeitsgrades beim Hören von gesprochenen Texten (z.B. Nachrichten oder Hörbüchern) kann man gleichzeitig Hintergrundgeräusche abspielen, z.B. Musik, Meeresrauschen oder Straßenlärm.
Eigenes Musiktraining: Anfangen mit Solo-Instrumenten oder Gesang, kleine Besetzung, bekannte Stücke, langsam steigern.
Wer nur mit einem CI versorgt ist, sollte den Ton streamen, um gezielt das entsprechende Ohr zu trainieren. Alternativ kann man das andere Ohr bei Bedarf auch mit einem Gehörschutz vertäuben.
Ein Hörtagebuch zu führen macht die Erfolge deutlicher. Darin kannst du aufschreiben, welche Übungen du wann und wie lange durchgeführt hast und was einfach und was schwierig war. Auch erkennbare Erfolge können darin notiert werden.
Wenn nahestehende Personen gesprochene Texte aufnehmen, hat man gleich Übungsmaterial mit gewohnten Stimmen.
Erfahrungen von Anwendern
Apps für Smartphone/Tablet sind sehr praktisch zum Üben. Zum Einstieg sind die Apps Asklepios Hörtrainings-App und Schallquelle besonders gut geeignet.
Nach einigen Wochen sollte man das Trainigsmaterial wechseln, sonst wird es langweilig. Nach einigen Monaten dann nochmal die Apps vom Anfang nutzen, dann merkt man, wie sehr sich das Hören in der Zeit (hoffentlich) verbessert hat.
Sehr empfehlenswert ist der Podcast "Langsam gesprochene Nachrichten". Er ist interessant und abwechslungsreich. Durch Anpassen der Abspielgeschwindigkeit kann man den Schwierigkeitsgrad anpassen.
Einzelnachweise
- ↑ Asklepios Klinik: HNO Implantat Zentrum; https://www.asklepios.com/hamburg/nord/heidberg/experten/hno/hanseatisches-cochlea-implantat-zentrum, letzter Abruf: 2024-08-08
- ↑ Zeitschrift „Schnecke“ Nr. 117, Oktober 2022, Seite 30
- ↑ „CI-Impulse“ 4/2022 Seite 14-15
